皆さん、こんにちは
40回目は「なんちゃって講座 心の元気を保つコツ♪」です。
皆さん、日々、お仕事をしていたり、プライベートでも様々な場面で人と接する機会があります。
おそらく、すべておめでたい話ばかりではなく、マイナスの出来事も沢山ある
でしょう。
そんな１日を終えたあなた
お疲れ様です
背中がズーンと重くなって・・・
あ～しんどい（疲れた）
って思ってぐったりしていませんか？
その日の疲れはその日のうちに・・・
私は、家で「陽気で優しい笑顔の母（妻）
」でいたいから
心のリセット大切にしています。
でも日々忙しいから時間をかけている暇はありません。
そんな時は、帰宅したらすぐにお風呂にまずつかります。
入浴で、いろんな重たいエネルギーをすべてリセットしています
職場でこんなことを言われたことがあるんです。
「あなたは職場でいつも明るくて笑顔でいるけど
家ではきっとすごく暗いんでしょう。」って
家族にその話をすると・・・大爆笑されます。
私、実は・・・家では・・・・
かなりノー天気、陽気な楽天母（妻）だから笑
まぁ、誤解されている職場の方へ、特に訂正は致しません。
このブログとご縁のあった皆さんに
心のリセット、風呂場で浄化方法をお伝えいたします。
体調不良の方、毎日、疲れが取れない方はぜひぜひ。
【用意するもの】
・天然塩（市販で売られいるもの。伯方の塩など）
・フラワーエッセンス ５滴（ペタルトーン golden glowがお勧めです）
【入浴の流れ】
①好きな温度でお風呂を沸かします
②入浴前に、伯方の塩（一握り：ひとつまみじゃないよ）、フラワーエッセンスは５滴以上ほど入れます。
➂しっかり肩までつかります。（３分以上はつかってほしいです）
たったこれだけ・・・
身体の重みはすっかりなくなります。
このペタルトーン ゴールデングロ－は、フラワーエッセンスの中でも私にとっては
とても浄化されます。
あと、よく職場の人に「オーラが大きい」と言われますが
このフラワーエッセンスは黄金の光で包むというエッセンスの意味もあったと思います。
だから、そのお陰かな～なんて思っています
【補足】
フラワーエッセンスですが、電車通勤や重い空気の職場の人間関係って複雑になりやすいんです
たとえば、隣にイライラした人
がいたとしたら
不満ばかり口にする人
がいたとしたら、毎日職場に行くだけで緊張しますね
そんなあなたはバリアしたらよいだけです。
フラワーエッセンス おすすめは「サイキックプロテクション」スプレータイプです。
【使用方法】
家を出る時に体の周りと首の後ろに振りかけて外出しています。
かなり、よいので手放せないアイテムです
自分らしく職場で過ごせる私の大切なアイテムです。
ぜひ、繊細な貴方！お試しあれ
豊かな気持ちで物事を考えるには、本来の自分の心で考える必要があります。
すなわち、浄化必須です。
これは思春期の子供を持つお子さんや、いじめ問題など元気のないお子さんをもつ
方にもおすすめで、一緒に毎晩入浴してみてくださいね。
私は、子供が緊張していると感じた時は、登校前にスプレーして送り出しています。
ぜひとも興味がある方は試してみてくださいね
皆さんの心も共に元気でありますように。
最後までご覧くださりありがとうございました