５月

５月のテーマはズバリ体力づくりです。

すぐに疲れてしまったら

つまらないですからね。

先日、体力測定をしたら私の体力は

私の年齢の20歳も上でした。

いけない、いけない。

筋肉トレーニング・ストレッチと挑戦します！

体力つけて花開け！