万人にお勧めできる老けない方法。

95歳へ!―幸福な晩年を築く33の技術/渡部 昇一

￥1,260

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この本は定年を迎えた６０歳前後の男性に向けて書かれた本であるが、

それに限らず、老若男女に参考になる。

老けるとは、年を取ることのみならず、ワクワクしていない状態を指す。

死ぬその瞬間まで、ワクワクした人生を送りたい。その方法論が詰まっている。