【脳疲労】秋の味覚で疲れを癒す

頂いたシャインマスカット。

シャインマスカット

このシャインマスカットがタダで食べれるのは嬉しい。

この良質な糖分はきっと脳にいいはず。

お酒を絶ってから、頭の回転が速くなった気がする。

そのため、よく考えるようになった。

さらに、睡眠もスッと入眠できるようになった。

逃げるように飲酒していたため、今はとても人生と向き合えている。

仕事のこと、家庭のこと、自分のこと。

今更になって早くこういう過ごし方が出来れば良かったのに、、、と休日の朝から悩むのであった。