こんばんは♪るきです
みなさん、サブスク何か契約してますか？
自分はもう何年も♬LINE MUSIC年間契約してます♪
普段から音楽聴く事がジョギングと共に趣味。ストレス解消です
ただ、聴く時間が無いことが逆にストレスｗ
それが今年はジョギングを始めたので走っている間ずっと聴いていられる♪
走るのが楽しいプラス好きな音楽も聴けて一石二鳥
昨日、LINE MUSIC開いてみたら・・・
LINE MUSICで振り返るあなたの2023
発表されてました
結果はこちら↓
いや～、思ったより聴いたねえ。ミセスが1位とは意外
ミセス、確かにジョギング中聴きまくってたけど・・・
1300曲も聴いたのか？覚えがありませんｗ
今日もミセス聴きながらジョギングしてくるか
音楽はいいですよねぇ♪皆さんの推しアーティストや曲なんですか？
それでは今回も最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
こんばんは♪るきです
今年の流行語大賞、「アレ（A.R.E.）」でしたね。
阪神岡田監督おめでとうございます
皆さんもご存知だと思いますがアレ＝優勝、優勝への思いを表したもの。
今年はスポーツニュースやいろんなとこでアレを聞く度に思い出すことが・・・
会社にかなりのベテラン（年配）さんがいるのですが会話中にアレがいっぱい出てくるｗ
ベテランさん「るきさん、この前アレしてたアレどうなった？」
私「え？なんのことですか？」ｗｗｗ
ベテランさん「だからアレだって」
私「すみません、主語言ってください」ｗｗｗ
とこんな感じもはやアレしか言ってないｗｗｗ
まぁ、思い出せないのはよく分かるｗｗ
自分も人の名前とかとっさに出てこないことあるし
名前が出てこないといえばこんな会話も・・・
ベテランさん「るきさん、この荷物はアレで出荷？」
私「運送会社の事ですか？」
ベテランさん「そう、えーとなんだっけ？」
私「いつものヤマトで」
ベテランさん「そう！ヤマネコさんっ！」
私「ぶっ！ｗｗｗ」
クロネコヤマト、そこをくっつける？クロネコさんかヤマトさんでしょｗｗ
ヤマネコってイリオモテしか思い浮かばんｗｗ
数年前の事ですが思い出しても笑えてくる会話でした
ベテランさんこれからもよろしくお願いします。
それでは最後まで読んで頂き有難う御座いました。m(_ _)m
こんばんは♪るきです。
今年の冬は暖冬らしい。原因は地球温暖化とエルニーニョ現象ですって
異常気象って最近よく聞くワード、自然災害って怖いですよね(´；ω；｀)
特に最近は極端に雨が降ったり台風が大型化したりで・・・
こういう状況を何とかしようとする国をあげたプロジェクトがあります。
政府のホームページにプロジェクトの説明が・・・
人工的に気候を制御する技術を研究しているっぽい・・
もし本当に実現できたら災害で困る人が減ったり、農作物が安定して収穫できたり
いい事いっぱい。
すごいと思う反面、逆に大雨を降らせることも出来たりして悪用されないのかな？
自然はどうしようもないと思っていましたがこうやって何とかしようとしている人達が
いるんですね。
まだまだ知らないこといっぱいだなぁと思いつつ、
研究している人達の発想力と行動力に感心。
プロジェクト名のムーンショットですが、本来は
アポロ計画のような月探査ロケットの打ち上げという意味。
そこから連想してビジネスの場では
「非常に困難だが、実現すれば多大な効果を期待できる大きな計画」
という意味で使われるらしい。
うちの会社も何かムーンショット計画立てるか・・・考えてみよう
それでは今回も最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
こんばんは、るきです。
この年になってまさか一目惚れするとは・・・
それはアディダスのジョギングシューズですｗ
元々、アディダスが好きでパーカーやTシャツもたくさん。
スポーツや趣味を始めると色々欲しくなりません？
形から入ってもいいよね？それがモチベーションUpになる
ジョギングするならまずはシューズだろうと言うことで見つけた例のヤツ・・・
それがこちらです↓
めちゃめちゃカッコいい
一目惚れポイントはこの絶妙な色使い♪
ブルーとピンクがいい雰囲気
もちろん機能も十分。すこーしだけ走るの早くなりましたｗ
普段着はほぼモノクロしか着ないのになぜこの色使いに惹かれたのか
自分でもわかりませんｗｗ
今日もこれ履いて走ってきます
それでは最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
はじめまして、るきです。
最近始めた趣味について・・・・それはジョギングです。
始めたきっかけは何となく走りたくなったからｗｗｗ
いざ始めてみたものの1キロも走るとゼーゼーハーハー
ツライし疲れるしで何が楽しくて走っているのかと思ったものです。
しかし、家に帰ってシャワーを浴びてスッキリしたあと最近感じたことのない
心地良い疲労感が
仕事などで疲れたりした疲労感とは違います。
それから一日置きに走っていると1キロが2キロ、3キロと走れるようになり
今では10キロ走っても平気(^o^)v
ふとジョギングの効果が気になったので検索してみると色々と出てくる・・・
・ダイエット効果が期待できる
・ストレス解消になる
・筋力や持久力があがる
・免疫力があがる
・睡眠の質があがる
・脳が活性化する
走り始めて3ヶ月経ちますがストレス解消効果は間違いない
ダイエット効果もあるかな？持久力も上がった気がする。
あとは分かりませんｗｗ
実感出来たらご報告します・・・
今の目標はもっと基礎体力をつけて長く早く走れるようになること
ある程度走れるようになったらマラソン大会に出てみようと思っております^_^
そのうち、ジョギングウェアやグッズなども書くかも(^^♪
それでは最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
