うつ病の本を見ればわかりますよね
(´・ω・｀)
知り合いがうつ病で二人も他界しました
助けられませんでした
そして今は
また一人うつ病の方がいます・・・・・・
うつ病は風邪見たいなものです
誰にでもかかる可能性があります
その方はうつ病がうつってしまったのです
なので本を買ってけっこう読んでるのですが
けっこう大変なのと
先が見えないと思いましたね
それで
ツレがうつになりまして。が
私の誕生日の日にレンタルされたので
何かの知らせかなぁ～と思い
借りてきて何回も観ました
力になれるヒントがあるかもとおもいまして
うつ病に良いのは野菜、バナナ、玉子、ホットミルク納豆だそうです
それと一番怖いのは元気になりかけが
一番危ないらしいです
わかりますよね
なので
目が離せない状態なのです
でもうつ病は治る病気です
かなり時間は掛りますがね
私なりに力になれるよう
努力しようと思います
そうゆうことなので
今日も一日助け合う気持ちを忘れずにね
(*^-^)人(^-^*)