昨日より今日

いまの自分、暮らし方、仕事、人との関係を
自分なりに見なおしてみる。
忙しいと見なおすことを忘れてしまう。
めんどうなことはいやだと思ってしまう。
気がつかないふりをしてしまう。
だけど、それがもっと忙しくなる原因、
いやなことを生む原因になっていることもある。
見なおして、直していったほうがいいと思うもの。
やめたほうがいいと感じるもの。
そういうものは、そのときから、やめる。
キッパリでもすこしずつでも、どちらかできるほうで。
反対に、やったほうがいいもの。
つづけたほうがいいものは、できるだけ早い時期にはじめる。
つづけるようにしていく。まいにち、仕事があったり、生活がばたばたしていると、
それをこなすだけで精一杯。
だから、ときどき、意識的に見なおすことは必要。
自分にとって大事なもの。
力を入れたいもの。将来につづくもの。そういったものは、見直すことでよくわかる。放っておいたこと。わすれていたもの。目をつぶっていたもの。そういうことも思い出していける。見なおしてわかったことは、今日からはじめればいい。そうすれば、きのうより今日、今日より明日は、ずっといい日になっていく。