今日は天気がいい青森
アパートの屋根の雪が溶けて、さっきから雪やつららが落ちる音がします。
明日は、また吹雪らしいですが
今日の離乳食は、お粥とじゃがいもとほうれん草でした
やっぱりじゃがいもは、ほくほくしていておいしそうだなぁ
最近の私の悩みは、抜け毛です・・。
産後は髪の毛が抜けるとは聞いていましたが、最近一気に増えたような気がします。
抜けまくっています・・。
そして、髪の毛もパサパサ。
ただでさえ、天パだから、いつも髪がモハモハ（笑）しているのに、余計にパサついて、頭がかなりモハッとしている今日この頃です・・。
この髪のパサつき。
よく言われているように、母乳で栄養がとられているから
それなのに、それなのに、
栄養とられている割に、体重が全然減らないんだけど
出産時の体重は、最終的に＋９キロでした。
出産直後はそこから４キロ減っていたので、残り５キロ。
これから育児と共に、５キロ減らしていけば元に戻るからがんばろう
と思っていたのに、減らなくて、むしろお腹が空くからごはんとか超食べてて、
だんだん体重が増えてきて、結局そこから＋２キロ・・。
そして、年末年始。
実家って食べるものいっぱいありますよね
年末年始は過食の毎日で、餅やらラスクやらばかうけやら、暇さえあれば食べていました
食べるものが多すぎ。ばかうけなんて、超久々に食べたよ・・
お歳暮のお菓子もありすぎました。
しかも、正月だけの滞在なら、まだ短期間だから取り返しがついたかもしれないけど、３週間くらい実家にいたから、その間に、食べグセがすっかりついてしまって・・。
結局、また１キロ増えたので、今の体重は、出産前からだと＋８キロくらいです
全然、減っていません
母乳あげてれば、自然に減っていくと思って、調子にのって食べ過ぎた～
それも、けっこう早くから、簡単には減らないって気づいていたのに、正月に懲りずに食べ過ぎた～
もう赤ちゃん入ってないのに、出産時の体重と変わらないってどういうこと
と、自分に憤りを感じている毎日です。
やっぱり、カーヴィーダンスでもするしかないかな
アパートの屋根の雪が溶けて、さっきから雪やつららが落ちる音がします。
明日は、また吹雪らしいですが
今日の離乳食は、お粥とじゃがいもとほうれん草でした
やっぱりじゃがいもは、ほくほくしていておいしそうだなぁ
最近の私の悩みは、抜け毛です・・。
産後は髪の毛が抜けるとは聞いていましたが、最近一気に増えたような気がします。
抜けまくっています・・。
そして、髪の毛もパサパサ。
ただでさえ、天パだから、いつも髪がモハモハ（笑）しているのに、余計にパサついて、頭がかなりモハッとしている今日この頃です・・。
この髪のパサつき。
よく言われているように、母乳で栄養がとられているから
それなのに、それなのに、
栄養とられている割に、体重が全然減らないんだけど
出産時の体重は、最終的に＋９キロでした。
出産直後はそこから４キロ減っていたので、残り５キロ。
これから育児と共に、５キロ減らしていけば元に戻るからがんばろう
と思っていたのに、減らなくて、むしろお腹が空くからごはんとか超食べてて、だんだん体重が増えてきて、結局そこから＋２キロ・・。
そして、年末年始。
実家って食べるものいっぱいありますよね
年末年始は過食の毎日で、餅やらラスクやらばかうけやら、暇さえあれば食べていました
食べるものが多すぎ。ばかうけなんて、超久々に食べたよ・・
お歳暮のお菓子もありすぎました。
しかも、正月だけの滞在なら、まだ短期間だから取り返しがついたかもしれないけど、３週間くらい実家にいたから、その間に、食べグセがすっかりついてしまって・・。
結局、また１キロ増えたので、今の体重は、出産前からだと＋８キロくらいです
全然、減っていません
母乳あげてれば、自然に減っていくと思って、調子にのって食べ過ぎた～
それも、けっこう早くから、簡単には減らないって気づいていたのに、正月に懲りずに食べ過ぎた～
もう赤ちゃん入ってないのに、出産時の体重と変わらないってどういうこと
と、自分に憤りを感じている毎日です。やっぱり、カーヴィーダンスでもするしかないかな