体がいたいぞ

昨日は、おやすみだったので

超久しぶりにヨガへ。


ウェルネスyoga。なんかレベルあがってません？？


ポーズがちょっとレベルアップしていて

今日はあちこちが痛い


いろいろ忙しくて、久しぶりだった


こともあり、体が錆び付いている


模様。ギシギシと


音がする～ぎゃ～


デスクワークは、だめだな。


なんか体を動かす習慣と、デスクとショップのバランスとリズムを作らないと

体が固まる～

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