体力。

内勤のお仕事になり、まもなく一年。

体力が明らかに 減少しました


そもそも 恐るべきパワーの持ち主で お店で働くのについては 疲れしらずだったのですが


まず
出張ですぐ 疲れがでます 毎日ある程度 同じ時間に 食べたり 寝たりしないと 体力消耗。風邪をひく。
などなど。いつの間に～！

良好生活に馴染んでしまいすっかり ひ弱に。


と言うわけで やはり体力付けるには 運動ですよね。

やはりパワーが無いと


よいしごともできないし、
オーラも弱まるし、 何より 人に元気を与えるなんてできない！！


水泳にするか


ヨガにするか


ランにするか


迷うところですが 今週末にでも 頑張ってはじめてみます。


今日は風邪で寝込み


出張もキャンセル。


いかん。


体力つけるぞ！！