ゆとりの時間

今年の目標は

立てた目標を達成する


ですが


仕事や自分のスキルアップの他に 小さいことですが

オリーブ世代(雑誌です)だった頃を思い出して 生活の中でまたはじめたいと思っている事が あります


①季節の移り変わりを生活に 取り入れる

②就寝時間前のリラックスタイムを確保！

③きれいなものに もっと触れる

です。 例えば


毎月 季節の花を飾るとか

美術館に行くとか


大学生の時は
よくしてたなぁと。


公園散歩

カフェ、雑貨屋めぐり

美術展めぐり

習い事
『浴衣づくり』
『パンとスープづくり』
など。


ひまだったのか


確かに 大学生は 暇です

私は サークルは 熱心にやってなかったので

バイトと これらに 時間を使っていました


今は 仕事に１日の7割は 使っているので なかなか後回しにしがちですが


仕事や心にゆとりを もつためにも


はじめよう。