夏風邪ひいてしまいました
用意しておいたもの
手順
風邪で寝込む事は久し振りです。
鬱や生理痛や疲れで寝込むことはよくありますが、発熱して咳や鼻、喉をやられて、活動不可能になることは一年ぶりぐらいです。
旦那氏は料理が全くできません。
これでは非常時に困りますので、
3日ほど前から、わたしが動ける数分のすきをみて、旦那氏が見ればわかる食事の支度の仕方を紙に書いて、テーブルに置いています。
とにかく
細かく、
具体的に、
箇条書きで、
書いています。
いきなり包丁を使うのは、包丁の持ち方や切り方を説明するのも疲れますので、
もう食材は刻んでおきます。
調味料も作っておきます。
必要なぶんの水も鍋に入れておきます。
例えば、昨日は雑炊をお願いしました。
用意しておいたもの☆必要なぶんのご飯をタッパーに
☆カットしたきのこをタッパーに
☆必要なぶんの水を鍋に
☆雑炊のもと
☆たまご
手順①鍋の水を沸騰させる
②ごはんときのこを入れる
火はレバー位置を五等分した場合、左から2/5の位置
③雑炊の素を２袋入れる
火力そのまま
④タイマーを2:30にセットしてスタート
⑤タイマーがなったらタイマーとめる
⑥火力をマックスにする。
⑦溶き卵をφ6ミリの細さで五重丸をゆっくり鍋の中でかく。卵があまったらなくなるまでもう一度五重丸をかく。途中で丸がかけなくなっても大丈夫。
⑧タイマーを40秒にセットする
⑨鍋にふたをする
⑩タイマーがなったらタイマーと火をとめる
完成です。器におたまでよそってね。
ありがとう。
ポイント
ポイントよくできました。ポイント
ポイントちゃんとできました(*´ω`*)ﾉ
次はもう少しレベルをあげていきます！
((o･ω･o))