指を鳴らすのは良くない？？

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あわた整骨院です！

皆さんは普段、指を鳴らしますか？

某神拳伝承者さんなど、

男性の方がよくポキポキ鳴らしているイメージですが

中には女性も鳴らす方、

又、指だけでなく首や肩、足首なども鳴らしてる人もいますね。

昔から指を鳴らすと指が太くなる、

といいますが本当でしょうか？？？

今回は

『何故、指は鳴る？』

『指を鳴らすと太くなる？』

をお話ししたいと思います

指などの関節を伸ばしたり曲げたりすることで

関節内の空気が弾けて、

周りの軟骨、骨、などに反響し、これがポキッと鳴ります。

　これをクセの様に一日に何度も同じ個所を鳴らしていると

鳴らし過ぎた事で傷ついた関節内の「軟骨」が

傷つかないようにどんどん「厚く」なってしまいます

これを繰り返される事で関節が、

指を鳴らし続けると指の関節が

「太く」なってしまいます

確かに鳴らさないとなんだか気持ち悪くて、

鳴らすとスッキリ！しますが

鳴らし過ぎは　要・注意　です

ところで・・・
　

あなたは骨盤矯正でボキボキしていませんか？

　　　
それは腰の関節を痛めているかも・・・

当院の骨盤矯正はボキボキしない矯正です。

体への負担が少ないので、お子様からお年寄りの方まで

安心して受けて頂くことが出来、また効果絶大です！

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