砂糖を食べると老ける！！

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美と健康をサポートする院長のあわたです

砂糖はカラダに良くないという話を

前回までにしてきました

甘くて、美味しい砂糖の害はそれだけじゃない

砂糖を食べると・・・

老ける

砂糖は太るから控えようと

意識している方は多いと思います

美容の面からも砂糖は敵

前回も紹介したように砂糖は

超酸化物質

体内を酸化させていきます

つまり、体がさびてくんです

甘くてついつい食べてしまう砂糖

でも、いつまでも綺麗で、美しくいたい私たちにとってはダメ

どんだけ高い化粧品で外をきれいにしても

食べるものが悪かったら体は老けていきますよ

他にもカラダを酸化させる原因はたくさん

酸化させる原因
http://ameblo.jp/353209/entry-11349052378.html

砂糖を多く含んだ食べ物

菓子パン・清涼飲料水・ケーキ・スナック菓子

これらにはこれから要注意

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あわた整骨院

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