下半身痩せ

現在30歳。3歳、1歳子供あり。
昔から悩んでいる下半身太り。
どんどん衰えていく体力。

2週間前からスクワットに、ストレッチなど始めています。
スタート57.5
目標53キロ

本日はスクワット100回
ストレッチ

パパが出張でしたので、
私と子供たちだけの夕飯はレトルトカレーとりんご。
夕飯、てを抜くことも大事だと自分に言い聞かせる笑
明日は仕事。。