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• 3/12(補強)軽め
• 3/11(200m+200m×2)
• 3/9(階段、150+120+80 ×2)
• 3/7(ウエイト、ケア)
• 3/6(400+50.250×2×3)
• 3/5(150×5.300×1)
• 3/3(坂流し60m×6)
• 3/2(プール、ウエイト)
• 2/28(ウエイト)
• 2/27(200×3.300×1)
• 2/25(風呂)26(メディシン、80m×6)
• 2/24(HJ.200+100×3(リタイア).300)治療
• 2/23(150m3×2)
• 2/20(400+50×1.200×5)
• 2/19(芝坂ダッシュ、3+1×3)DNF
• 2/17(3+1×3)DNF
• 2/15(HJ.120×4.80×4.300×1.ウエイト)
• 2/13(3+2+1×2)
• 2/12(タイヤ、60、300)
• 2/10(ウエイト)軽め

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