5/14（月）日産スタジアム
・ドリル
・流し
3～70m
4～6割×8～10本
・ハードルドリル
2台(しかなかった)
・ストレッチ、ボール筋膜リリース
アップ時には左ハムの違和感なし、速めの流しで違和感あり
右前腿の違和感はあまりない
流しが出来た喜びよりも、このまま走ったら確実に体が壊れると思うくらい、動きがおかしい
5/16（水）織田→行っても多分意味無い
5/18（金）織田→違和感無ければ8～9割流し
5/20（日）公園→メディシンほか
5/21（月）日産→シューズで全力走目標
5/23（水）織田→スパイク履きたい
5/27（日）夢の島→今の感じだと棄権
6/2（土）秦野→多分実家に帰るので棄権
6/9（土）中央大記録会→復帰目標
6/17（日）横浜市→100m 11"3～4目標
6/23（土）夢の島→100m 追参記録狙い
予定を立ててみると、かなり無理があるし、多分全力ではしばらく走れない
今の感じだと6/23にケガ前の状態に戻るかどうか
今後の目標は8/18（火）葛飾区ナイターで自己ベスト狙い
６月中に合わせようとすると、ケガも怖いし、気持ちも合わせられない