辛い体験は、自分で決めている

今日受けたメッセージ

辛いという気持ち、辛い体験は、自分の脳とお腹が決めているのです

つまり、自分におきる事は、自分に対して良いか、悪いかを自分でジャッジ。決めているのです。

脳は、自分の思考で。お腹は自分の感情で。

決意しましょう💕

辛い体験は終了すると。

自分を愛すると。

やらねばならないことにフォーカスするのではなく、「嬉しいこと。楽しいこと」を今の自分の出来る範囲で、やってみよう。