今日はなんだかついてなかった。まともに睡眠が取れずに寝落ちを連発し、うっかりスマホケースに銀行口座のカードを入れてしまい壊れた。
一番の原因は、胸(というより気管支)の痒みから起こる咳に、鼻づまりだろう。風邪なのかハウスダストなのかはわからない。熱はないが、加えて手足になんとなく倦怠感がある。
自慢ではないが、私は中学高校を休んだことはない。しかし、風邪を引かなかったわけではない。
一度月曜日だけ2週連続で原因不明の39度の熱を出した時もあったが(翌朝には解熱)、皆勤賞を取っている。
では、何故風邪を引くのか。やはり精神的なものだと思う。ストレスや疲れが溜まると、夜遅くまで起きていたり朝が遅くなったりして生活習慣が乱れる。心に隙ができるのである。「たぶんこのままだと風邪を引くな」となんとなく感づく時もあるくらいだ。毎度対策はできていないが。
人間誰でも、心に隙ができることはある。それが風邪という形で、あるいは事故やトラブルという形で現れないとも限らない。疲労が溜まったり心が整わないと感じた時こそ、細心の注意が必要だ。