先輩から頂いたじゃがいもが沢山あるのでポテサラを作っていたら、フライドポテトが食べたいと夫。

早めに客が引き時間があったので作ることにした。

皮つきで、ニンニクマヨのソース付き。

レンジで下加熱し、少しの油で炒め焼き。

美味しいけれど体に良くないと聞いているのでめったに食べないが、これはたまに作ってもいいと思った。

 

朝 ・スムージー・コーヒーゼリー・オイコスヨーグルトレモン

昼 ・ペペロンチーノ・ポテサラ、モッツアレアチーズ、ミニトマトピクルス・トン汁・ニンジンラぺ

夕 ・野菜カレー・カボチャ・ぬか漬・ところてん・フライドポテト