中華屋さんが、私の腰痛を知って中国の湿布薬を持ってきてくれた。
ジクトルテープを剥がして湿布薬を貼ってみた。
「チクチクするよ」といっていたが、それほどではなかったがすごく汗をかいた。
痛みは引かなかった。
「MRIで調べたほうが良い。歩けなくなることもある。」と言う人もいて不安も募る。
息が止まるほどの痛みがなくなっていっているのは救い。
朝 ・スムージー・セブンコーヒー・シャムトースト
昼 ・カレーうどん・大豆ケチャップ炒め・切り干し大根中華風サラダ
夕 ・塩むすび・肉団子黒酢あんかけ・キウイヨーグルト