８・７　家内食がいい


冷凍庫に自家製のカラスミが残っていた。
脱水がすすんでいて、ねっとり感はなくなっているので、すりおろしてパスタにした。
オイルは少なめで具だくさんなど、自分の好みにあわせられるので、外食より家内食が良いと夫は言う。
今日も美味しくて大満足でした。

　　・ミルクコーヒー
朝　・スムージー・コーヒー・いちごゼリー・あずきバー
間食・スイカ
昼　・からすみパスタ・サラダ
夕　・そば・焼きナス・棒々鶏・しらすおろし・ぶどう