３・２５　スイカの皮むき


今年2度目のスイカ。
小玉スイカの食べ方を思い出した。

朝　・スムージー・コーヒー・スイカ
昼　・肉野菜炒め・新玉ねぎとトマトのサラダ・とん汁・しろ飯
         
夕　・豆乳粥・塩麹鮭・コンニャク土佐煮・昆布佃煮・焼きさつま揚げ・いちご