１・１3 あるもので

洗濯と食事の支度だけの一日。

スーパーにすら出かけなかった。

仕事をしない分、あるもので済ます食事にチャレンジ。

食パンも焼いた。

いつもは13時間かけているが、9時間で焼いてみた。

変わらない焼き上がりだった。

　　　　　　　　

朝　・スムージー・コーヒー・ジャムトースト

昼　・うどん・白菜とソーセージのスープ煮・しまホッケ・赤カブ漬け

夕　・うな玉丼・みそ汁・キムチ