9.14 売れない魚スーパーで「きんき」を見つけた。「きんき」は子供のころの食べ慣れた魚。千円超えだと買う人はいないようで、売れなくてついに値引きされた。予定外で購入。煮付けにし、「鯛そうめん」ならぬ「きんきそうめん」としていただいた。久々の煮魚はやっぱりおいしかった。朝 ・スムージー・コーヒー・フルーツ(ぶどう、梨、アボカド)昼 ・そうめん・きんき煮付け・ローストビーフサラダ・行者ニンニク水餃子夕 ・チャプチェ・ポテサラ・鶏テール煮頂き物・鶏テール煮(翔ちゃん)