９・１３ 予定変更

予定は墓参りだった。

整体からもどった夫は、「腕がむくんでいる」と整体師に言われ、予定を取り止めた。

供物や枯れた花を片付けるごみ袋やタオルなど一通り揃えたが、仏花を用意する前でよかった。

予定がなくなったので、本来休みの日にはしたくない洗濯をし、あとはスマホでナンプレ。

食事はこだわらないで食べたいものにした。

朝　・スムージー・コーヒー・おはぎ

昼　・チーズピザ・梨、アボカド・アーモンドミルク

　　　

夕　・白樺山荘味噌ラーメン・焼き豚足・ビール