１２・１１ 歯は大事

今日は夫の歯科検診日。

最近はうるさく言わなくても。食後の歯磨きはしているよう。

親の歯のトラブルを見ているので歯の大事さを実感したのだと思う。

異常なしは日頃の行いのせい。

めでたしめでたし。

朝　・スムージー・セブンコーヒー・バゲット、カマンベール

昼　･焼きそば･にんじんシリシリサラダ

夕　･スペアリブ梅酒煮、ポテトサラダ･水菜さっと煮･冷奴･カップ麺(ふぐだし麺職人)

頂き物

･チーズケーキ、柚子(G池さん)