天井灯の件で大家さんに連絡するのを忘れた。

器具ごと取り替える必要があるだろうから、早めに届けたほうがよいだろうが、カバーがない方が明るくて良いので、急ぐこともないと思っている。
それに、他人に部屋に入られるのも嫌なのも事実。
嫌なことはサッサと済ませた方が良いのだけれど。

朝 ・スムージー・あんまん・セブンコーヒー
         
昼 ・豆腐とバラ肉の旨煮・干し大根酢醤油漬け・ごはん
夕 ・ローストビーフ、牛バラ角煮、えのきナムル・寿司(カツオ、鉄火、玉子巻き、かんぴょう巻き)