８・５ 不快症状あり

今日も懲りずにDVD詣で？
結局なくて、きょうは「ベストキッド」を借りてきた。
3本もためていつ見るというのか。

食道というか胃というか、飲み込んだものが引っ掛かる感じがして不快。
だから、食事の支度にもみがはいらない。

医者にいくべきか？

朝　・チーズトースト・カフェオレ
昼　・冷やし中華・鮭缶と白菜の蒸し煮
夕　・ジンジャーポーク・いぶりがっこ・ぬか漬け・ごはん