今年２回目の休日。
昼過ぎから出かけ、「和真めがね」で３度目のめがねを注文。
内藤剛志ＣＭ中の全視界の遠近両用。
今までよりまた度数が上がったので、レンズが厚くなるという。
それを薄く加工する費用追加。
計３６０００円也。
以前メガネモニターでいただいた商品券が使えたので、現金２２０００円の支払い。
今のとフレームの形を変えたけどいい感じ。
１週間後の出来上がりが楽しみ。
久しぶりに人ごみの中に入ったからか、暑すぎたのか、めまいがして帰り着くなりダウン。
しばらく寝ていなくてはならなかった。
熱中症の一歩手前だったかも・・・
朝 ・チーズトースト・アイスコーヒー・桃1/2
間食・ヨーグルトアイス1/2
昼 ・回転寿司(まぐろ、いか、げそ、つぶ貝、たこ、かんぴょう巻、かに味噌汁）
夕 ・肉豆腐・そうめん・ヨーグルト梅酒
夜食・コーンアイス・モンブランプリン
