６・１９ 父の日

スーパーマーケットの朝市に間に合わなくなりそうで、何時もの手順通りにはいかなかった一日の始まり。

父の日ということで、いつになく忙しい日だった。

夕方から水分の取りすぎか、胃の具合が良くなく、冷えを感じた。
蒸し暑さにエアコンを入れたことも要因のひとつかもしれない。
温めて治まったが、空腹感がない。


朝　・ジャムトースト・バナナ・コーヒー
昼　・じゃじゃ麺
間食・太巻き２切れ
夕抜き