電車で、義母の引越しの荷造り手伝いに行ってきた。
電車に乗るのは久しぶり。

ひたすら箱につめ、梱包し、掃除をした。
冷蔵庫を空にし、戸棚・引き出しを空け、掃除。

一雨あって、少しはしのぎやすかったが、結構お疲れ。
それなのに、食事はこってりの店屋物。
外食も出前もほとんど無しの我が家なので、久しぶりの体験。
自分で作ったものではなんでもないのに、結果は・・・

これまた久しぶりの薬でした。
これでだめなら「坐薬」です。


朝 ・ブドウパン・コーヒー
昼 ・ミニ天丼
夕 ・うな重(半分)