昨日は、温熱治療と冷却エステを受けてきました。

昨日は、温熱治療と冷却エステを受けてきました。　
私の身体って冷えてる～ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
冷え症だとは自覚があったけど、体温も35.9℃と、自分が思ってたより低いとわかりました。
身体の流れが滞っていて、全身むくんでいるって…
ここのところ、足のむくみはヒドいなと、自覚はあったけど、肩や首の凝りもむくみが関係してるってのは、初めて言われました。
温熱に鍼、キャビテーションに冷却、マッサージに整体とびっしり施術していただきました。
温熱は熱いを通り越して、痛い箇所もあったけど、それだけ私の身体が冷えてるってこと(o;ω;o)
“体温を1℃あげると健康になる”という本があったけど、自分のこととは思わなかった。
16時予約でお伺いして、サロンを出たのが21時。
充実した時間でした。
おかげで、心なしか今日は少しだけカラダが軽いみたい(^_^)v


#冷え #身体 #キャビテーション
#冷却#温熱