• //私ってラッキー//昨日から4:30からな#モニルームに参加させていただいてます...

• //みんなのおかげ//カラダの為に運動した方が良い分かっていてもやるのは本...

• //走らなくても…//スタジオレッスンのお客様1年ほど私のクラスには週1回...

• //呼吸で腰痛軽減//腰痛の原因のほとんどが"不明"といわれていますが...

• //お腹キュルキュル♪//呼吸でくびれヨガその名の通り呼吸を丁寧にします...

• //ワクワク//子どもの頃の夢いっぱいのデザイン近くで見ると手作り感あふる質感い...

• //ありのままの昆虫//今朝は神々しい光からスタート学生の頃生物の授業...

• ８月も今日で終わり明日から9月でしたね️オンラインレッスン９月から再び頑張...

• //視点を変える//今週火曜から学校を前に最初で最後のお出かけ生駒山上遊園地...

• //息を弾ませる//運動したり興奮したり息遣いが荒い様子今朝も朝陽を眺めて...

• //流しそうめん　鬼ごっこ//子どもとあそぶデイご近所親子とベランダ水遊び...

• //明日！親子ヨガ//この夏も親子ヨガ開催します2人を生み育て手が...

• //膝を整える//お久しぶりのインスタ投稿！しばらく子ども達と共に私も夏休み...

• //ご紹介ありがとうございます//ありがたいことに私のレッスンを受けてご紹...

• //肩甲骨を整える//先日ご縁とタイミングが合い「三浦塾」オンラインレッスン...

• //のどを整える呼吸//人間には免疫力自然治癒力が備わっている"ウジャイ呼...

• //親子ヨガ開催//もう夏休みのところもあればまだ始まってないところもある今年...

• //自己肯定感について//昨日はオンライン勉強会山本果奈先生の自己肯定感につい...

• //ゆっくり呼吸が良いのはなぜ？//呼吸は無意識でもできるあえて　ゆっくり意識し...

• //8月スケジュール//子育てママのご参加が多いので私も夏休みいただきます...

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