あぁ、それはですね。
本当は悲しいのではなく、あなたは怒っているのです。
あなたの奥底には怒りがたくさん溜まっています。
だいぶ表現できるようになったと思ってましたね。でもまだまだです。
「怒る」自分に罪悪感があるでしょう。怒るやつは悪い奴と思ってますものね。
怒る人は、あなたにとって、恐怖であると同時に蔑むべき人です。
ああなってはいけない、と心掛けている反面教師、
それが怒っている人です。
思い起こせば、あなたは「納得する怒り方」をしてる人なんてリアルで見たことがありませんね。
少年漫画にしかいない。
怒ってカッコいいなんて、本当に漫画の中だけですね。
不快指数高い人が大半ですね、怒ってる人って。
しかし勘違いして欲しくないのは、カッコ悪くても、怒りたいときは怒って良いということです。
あなたは怒る人を馬鹿にしています。
怒るという表現をする理由が全然分かりません。
いつだって、「キレるようなことはそうそうあるもんじゃない」と思っています。
悲しみの方が良い、と決めてますね。それもどうかと思いますよ。感情に良いも悪いもなく、
悲しみも怒りもぶつけられれば似たようなものです。
だったら素直に怒りを露わにしましょう。叫びましょう。口汚く罵ってやりましょう。
怒ることは、あなたが思っている以上にあなたを大切にする行為です。
無論、行き過ぎた怒りを心に持ち続けていれば、
それはあなたを傷つける棘となり刃となりあなたの中に残ります。
というか、今も残ってますね。たくさん。
１回で良いんです。「怒っている」と認めましょう。
「怒っている。悲しいのではない。怒っているのだ」と口に出してみましょう。
嫌いでも死ねでも言っておきましょう。
躊躇がありますか？
死ね！と簡単に言ってくる相手は死ねって言葉では死にません。
しかし相応に傷つくことを知るでしょう。
加害者も被害者もなく学びがあると思いますよ。どうですか？
いいですか。双方に学びがあり、余計な経験というものは決してありません。
怒らずにいられるなら、それがいいですよ。
しかし、怒りを無かったことにしたり「悲しい」に置き換えたりするのは
自分を騙し相手を騙し、さらにこじれる種を作るだけです。
逆に、あなたが怒りをしっかりと、毅然と現したとき、物事は好転しませんでしたか？
さて、
怒りがあることは認められましたか？
心の中だけでもいいのです。怒りを表す自分の声を聴きましょう。
声に出しても書きなぐっても良いし、覚悟があるなら相手にぶつけるのもまた学びです。
いいですね。変な嘘や誤魔化しはしないことが大切ですからね。
怒りは深いテーマです。一度では浄化しきれるものではありません。
これは今回の分です。さ、浄化しますよ。怒りを感じる相手も未だにたくさんいますね。
浄化しましょう。これは澄んだことですよ。誤字？わざとです。
ヒーリングも有効に思いますよ。
本当は悲しいのではなく、あなたは怒っているのです。
あなたの奥底には怒りがたくさん溜まっています。
だいぶ表現できるようになったと思ってましたね。でもまだまだです。
「怒る」自分に罪悪感があるでしょう。怒るやつは悪い奴と思ってますものね。
怒る人は、あなたにとって、恐怖であると同時に蔑むべき人です。
ああなってはいけない、と心掛けている反面教師、
それが怒っている人です。
思い起こせば、あなたは「納得する怒り方」をしてる人なんてリアルで見たことがありませんね。
少年漫画にしかいない。
怒ってカッコいいなんて、本当に漫画の中だけですね。
不快指数高い人が大半ですね、怒ってる人って。
しかし勘違いして欲しくないのは、カッコ悪くても、怒りたいときは怒って良いということです。
あなたは怒る人を馬鹿にしています。
怒るという表現をする理由が全然分かりません。
いつだって、「キレるようなことはそうそうあるもんじゃない」と思っています。
悲しみの方が良い、と決めてますね。それもどうかと思いますよ。感情に良いも悪いもなく、
悲しみも怒りもぶつけられれば似たようなものです。
だったら素直に怒りを露わにしましょう。叫びましょう。口汚く罵ってやりましょう。
怒ることは、あなたが思っている以上にあなたを大切にする行為です。
無論、行き過ぎた怒りを心に持ち続けていれば、
それはあなたを傷つける棘となり刃となりあなたの中に残ります。
というか、今も残ってますね。たくさん。
１回で良いんです。「怒っている」と認めましょう。
「怒っている。悲しいのではない。怒っているのだ」と口に出してみましょう。
嫌いでも死ねでも言っておきましょう。
躊躇がありますか？
死ね！と簡単に言ってくる相手は死ねって言葉では死にません。
しかし相応に傷つくことを知るでしょう。
加害者も被害者もなく学びがあると思いますよ。どうですか？
いいですか。双方に学びがあり、余計な経験というものは決してありません。
怒らずにいられるなら、それがいいですよ。
しかし、怒りを無かったことにしたり「悲しい」に置き換えたりするのは
自分を騙し相手を騙し、さらにこじれる種を作るだけです。
逆に、あなたが怒りをしっかりと、毅然と現したとき、物事は好転しませんでしたか？
さて、
怒りがあることは認められましたか？
心の中だけでもいいのです。怒りを表す自分の声を聴きましょう。
声に出しても書きなぐっても良いし、覚悟があるなら相手にぶつけるのもまた学びです。
いいですね。変な嘘や誤魔化しはしないことが大切ですからね。
怒りは深いテーマです。一度では浄化しきれるものではありません。
これは今回の分です。さ、浄化しますよ。怒りを感じる相手も未だにたくさんいますね。
浄化しましょう。これは澄んだことですよ。誤字？わざとです。
ヒーリングも有効に思いますよ。