ヨガの生徒さんからです。
年々縮む一方だった身長が、レッスンに通うようになってから伸びたそうです^_^
そういえば。。
私もヨガやピラティスをして
164センチ→165センチに伸びたのでした。
多分、身長に関してはピラティスが効いているのかなと思います。
体幹を鍛えていく事で姿勢が良くなりました。
こちらの生徒さんは50代後半。
わたしは40代後半で身長が伸びました。
わざわざご報告嬉しかったです！
また、次回もビシビシ⁈ 頑張りましょう。
和田めぐみ
ヨガの生徒さんからです。
ヨガの生徒さんからです。