授乳が軌道に乗ってきた頃、
ちょっと赤ちゃんのお昼寝が長引いたり、
夜の睡眠時間が長くなったりで
乳腺がゴリゴリになっていてびっくりすることがありました。
１度は助産院へケアしてもらいに行きましたが、
痛くなったのが夜だったりすると、
朝までがつらいわけで…
しかたなく、
お風呂上がりに痛い部分に授乳トラブルオイルをやさしく塗って寝ました。
※商品名をクリックすると購入ページに移ります。2015年6月現在、容器が変わっています。
明け方の授乳の時は、
やはり母乳が沢山作られてパーンとしていましたが、
赤ちゃんが飲み終わったら
スーッと全部きれいになくなったように
痛みも消えました。
このオイルはスパイシーな香りがするのですが、
案外赤ちゃんは嫌いではなさそうです。
インドのカレーに調合するスパイスが使われているので、
ならばインドのカレーを作って食べてみようと思い
作って食べてみましたが、
何となく楽な気もしたり…
ここはちょっと曖昧ですが。
辛くしなければインドのカレーはヘルシーですね。
カレールウのカレーは母乳の質を悪くするので
お気をつけて。
■Nurse Blend
こちらのハーブティーも母乳の質を良くして
赤ちゃんの成長を促してくれるのでおすすめです。
ちなみにこのハーブティーも、母乳が軌道に乗った頃から
水分補給の際に飲むと良いと思います。
※商品名をクリックすると購入ページに移ります。
軌道に乗ってくるまでのケアは
助産院などのおっぱいケアを受けるのがおすすめです。
最初は痛いですけれど。
私は出産した助産院に定期的に通いました。
■斎藤助産院
おっぱいケア 3000円/回
こちらで出産していないかたでも受け付けてくださると思います。
詳しくは直接助産院にお問い合わせください。