分葱は春先だけやから葱に烏賊でぬた



昼にむしった鰤カマ塩焼き


まだまだある圧力鍋かしわ煮込み

鳥レバーラストか?


ひじきにコノシロ


粥にちりめん、糸寒天


卵レンチンまた半爆発(笑)ラップしなかった!酒粕入り低脂肪牛乳+珈琲+糸寒天