早朝 朝ご飯？

８時前に寝たから早朝覚醒し朝ご飯？

たまたま夏みかんが有ったから食すが酸っぱいわほろ苦いわで口内にはワヤ(笑)

ヨーグルト一式に胡桃、亜麻仁油、荏胡麻油で

酒粕珈琲

また寝るかな？

今日は１日曇りやから体調よろしくないかも？