いつものように大好きな丸善へふらっと立ち寄り、この本と出会いました
さらっと立ち読みしただけで、感動
でも衝動買いはしないようにしよう…
とその場は我慢したものの、
結局忘れられず購入しました。
ベストセラーとなり、ドラマ化もした「嫌われる勇気」
私はその中のたくさんの厳しい言葉に
かなり心が折れました(笑)
でもこの本は、同じ対話形式ではあるものの、
難しい言葉は少なく、すーっと納得できるものばかり。
Amazonのレビューもチェックしましたが、
同じような方がいらっしゃいました。
今朝手に入れたのでまだ半分ほどしか
目を通せていませんが、心に残ったポイント
- 「性格を変える」決断ではなく、「今の性格を保つのをやめよう」という決断をする
- 「性格を知る」ために自己分析をするのではなく、考えず行動しうまくいくことを体験することで性格が変わる。行動に移すまでが難しい場合は、まず「考える」ことをやめる練習をする
- どういう場合にどういう失敗をしてしまうのか、どうすれば明るく自分を客観視できるか、どんな原理に基づいて生きれば幸福な生活を送れるのかを知る。
- これまでの考えや信念を信用せず、「実際に起こっていること」だけを見ること
この頃読んでいる心理学の本と
いろいろ重なる部分があって、
思わず頷きながら読みました。
最近、本を読んで自分がいい言葉だな〜〜
と感じるのは、「深いようで当たり前の言葉」
自分が、当たり前のようなことに
いかに気づけていなかったか、
いかに見えていなかったか、
そんなことに今更気づき始めてます。。
でもこの本の内容で言うと、
「当たり前」というものも実は先入観に過ぎず、
存在しないという。
難しい…
早速自分を客観視して、
これまでの固定観念を振り払って「行動」し、
新しい「体験」を積み重ねていきたい！
と思えました💞
どんなに時間を費やして悩んでも、
そこにある現実は
「考え事に時間を費やした」という客観的事実のみ。
それは悲しいし、馬鹿らしい
この学びを生活にどう具体的に活かすか、
考えたいと思います。。