昨日と今日、私は仕事休みです！！
休日は、部屋掃除やお風呂掃除、漫画読んだり、散歩したり、カフェに行ったり、やりたい事がたくさんあるのに、今の私は肉体的にも精神的にもヘロヘロで、やりたい事が出来てません(￣◇￣;)
作業所を週4日から週5日に、1日増やしただけでも、私には圧倒的な疲労感！！(´Д` ) www
世の中のフルタイムで働いている方々を本当に尊敬します(*´-`)
精神的にも疲れやすい私ですが、みんなに出来て、私に出来ないはずがないとwww前向きに思い、努力するしかないですね！(￣∀￣)
アラフォーにもなれば、年々体力がなくなってきます。身体も硬くなるし、ケガもしやすくなるし・・・(-_-;)
若い時は何もしなくても元気だけど、ある程度の年になると、自分の身体をいたわって、食べ物や体力作りなど努力しないと、維持が出来ませんね〜(￣Д￣)ﾉ
最近、歩くことをサボり気味だから、またやるぞー！！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
なんでもコツコツと続けることが大事ですね(^_-)
ここ最近、だんだんと蒸し暑くなってきたので、皆様も体調に気をつけて、元気にお過ごしくださいませ〜