感情という天使と悪魔・・ | 便秘と下痢の治し方

便秘と下痢の治し方

世の中にある、様々な「偽の便秘解消法」を暴き
便秘と下痢を治していく方法についてのブログです。

「なんでわかってくれないんだ!」


ということで、昨日書きましたが


そういう時に、あなたはどうしてるか?




①感情的になって、さらに責め立てた。


②「もういいや」ってなげやりになった。


③伝え方を考えて、もう一度伝えた。




この場合、当然③がいいに決まってますが、


感情が邪魔してなかなかそうは出来ない。


そういう事が多いと思います。



では、どうするか?



いくつかあります。



・相手の長所を見る


・相手の存在に感謝する


・教える方に問題があると認識する


などです。





そんなことはわかってるよ!」



って感じですね。



わかっててもできねーんだよ!


あとから「後悔」しちゃうパターンだよ!




自分もそうでした(;^_^A




しかも、今も時々そうなっちゃいます(@Д@;






では、どうすればいいかです!




これは、自分でも実践してみて効果を感じる


ことですが、ポイントは今からいう事を、



「常に意識する」ことです。




まず、あなたの考え方と相手の考え方は違う


ということ。



極端に言えば、これがしっかり理解できれば


感情に左右されることは、まずなくなります!




誰しも自分が考え、自分が信じていることが


正しいと思っています。


それを他の誰かにも「教えてあげよう」という


親切な気持ちで言ってる場合が多いです。



しかし、必ずしもその考え方が相手と一致


するとは限りません。



例えば、犯罪をする人が信じている事と


善良な人では信じている事は違います。



それがぶつかり合っているときに、相手に


押しうけようとしても・・・



「絶対に無理!」



です。




立場が逆だったらどうでしょう?



自分が一切信じていないことを勧められて、


反応が悪かったら、さらに押し付けられ


逆上されたら、どうでしょう?



おそらく嫌な気分になりますよね。




それが理解できれば大丈夫です!!



「共感とは自分との違いを認識すること」



から始まります。





その「マインドセット」を常に意識していれば


問題は解決できるというより、起きなくなって


きます!




毎日、意識して実践しえも効果を感じるまで


には、少し時間がかかります。



そこまで実践した人だけが実感でいます!



がんばりましょう!!