寝落ちしたみたい(((^^;
どうやら
爆睡だったようで…
昨日はずっと
ムンムンムシムシだったから
そのまんま窓開けっ放し
喉がイガイガする…
風邪に注意です(><)
まずは日課の珈琲
今朝は
「エイジドマンデリン」
酸味が苦手なので
インドネシア系はお気に入り
いつも
ブラック珈琲にシナモン少々
これも日課になっちゃってます
(*^^*)
シナモンは
◇ 血管をしなやかにする
◇ 血糖値を抑える
などの他
女性に嬉しいアンチエイジング
それに
髪にも効果ありだって
But 摂りすぎは注意！
何事もほどほどですね
私は珈琲に入れたり
シナモントーストにしたり
ボチボチ摂り入れてます
今日は曇りですかね
空の重い日は
頭痛とか
でやすいので
体調に注意です
抗がん剤治療中の
乳がん患者
あれこれ注意がありますが
ボチボチやってると
けっこう良好
気負い過ぎないのがいいのかも？
そろそろ支度しなきゃ
(⌒‐⌒) ～♪
どうやら
爆睡だったようで…
昨日はずっと
ムンムンムシムシだったから
そのまんま窓開けっ放し
喉がイガイガする…
風邪に注意です(><)
まずは日課の珈琲
今朝は
「エイジドマンデリン」
酸味が苦手なので
インドネシア系はお気に入り
いつも
ブラック珈琲にシナモン少々
これも日課になっちゃってます
(*^^*)
シナモンは
◇ 血管をしなやかにする
◇ 血糖値を抑える
などの他
女性に嬉しいアンチエイジング
それに
髪にも効果ありだって
But 摂りすぎは注意！
何事もほどほどですね
私は珈琲に入れたり
シナモントーストにしたり
ボチボチ摂り入れてます
今日は曇りですかね
空の重い日は
頭痛とか
でやすいので
体調に注意です
抗がん剤治療中の
乳がん患者
あれこれ注意がありますが
ボチボチやってると
けっこう良好
気負い過ぎないのがいいのかも？
そろそろ支度しなきゃ
(⌒‐⌒) ～♪