グレープフルーツ牛乳

ブログネタ：牛乳に合う食べ物は？ 参加中

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私は、
牛乳に、グレープフルーツジュースを入れて飲んでます。

牛乳には、

脂質、カルシウム糖質ビタミンA、B2など

肌を作るたんぱく質が含まれています。


グレープフルーツ
１／２個で１日に　必要な摂取量をとる事ができる

肌にうるおいを与えるビタミンＣ
食物繊維、ビタミンB1


グレープフルーツ牛乳を

飲むだけで

お腹が満たされます。