こんばんは指差し

今日は疲れすぎて夕飯はテイクアウトするか

外食するか迷ってたんだけど

結局冷蔵庫にあるもので作った私を褒めたいです



昨日から仕込んでおいた味付け卵に


ポテトフライと軟骨の唐揚げを揚げて


餃子を焼きながら


もやしを中華風に炒めて


ズッキーニのマヨチーズ焼きときゅうりの漬物目がハート


娘はふりかけご飯にして


私は出汁を作って梅茶漬けににっこり


もう一度言います。


自分を褒めたいびっくりマークびっくりマーク


あーもう既に眠いや絶望





抜歯後の痛みも少しずつマシになって


食べすぎちゃったので

NHK放送の腸活サポート食事制限なしダイエット">NHK放送の腸活サポート食事制限なしダイエット


久しぶりにコチラの出番です立ち上がる


しっかり続けて効果を出せるようにしないとスター