ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
今朝の体重…69.1kg
昨日の体重…69.2kg
➖100g
朝昼兼用ご飯
海藻とかタコの酢の物とロメインレタスのサラダ塩麹きのこのオムレツひじき煮（大豆 芽ひじき 人参）ヤゲン軟骨塩胡椒煮5個味噌汁（昨日の残り）今日は朝から掃除機をかけてから朝ご飯の予定が、下の娘の寝坊（忘れてたらしい）でバッタバタして、妹が大阪に来てるんだけど…昼過ぎに帰ると電話があったり。
義母も一緒に子供の発表会に出て来たけど、お姉ちゃんには会えないっていう内容やったんやけど、結局どうしたかったんやろか？
愚痴りたかったのか？家においでと言って欲しかったのか？よくわからん(笑)
なので朝ご飯は11時過ぎになりました(笑)
量が多い！業務用スーパーのヤゲン軟骨は結構身が付いてて大きいので5個は多かった
味噌汁は湯呑みでいつもより量は少ない。
ちょっと量を減らしていった方がいいかも…
お腹がいっぱいで苦しいです。
しっかり食べてるのと菌活のお陰か、毎日スッキリ💩は2回
お腹の張りが無くなったのが嬉しい
週明けは連チャン現場見積もりやら排水溝の点検があるのでお風呂と洗面所の排水溝掃除しないと
昨日背中がだるくダラダラしてたので、今日はお風呂掃除もして家事片付けます
週末1日で全部やろうとする悪い癖
ギリギリでないと🔥が着かないのも悪い癖やなぁ
blog拝見してる皆さんは毎日テキパキ、バタバタ週末はゆっくりと余裕を持って家事をこなしてるのに…
もう少し体が軽くなればちゃちゃっと動けるようになるかしらね
気持ちの問題か
小学生の夏休みのように予定振分表作ってシール貼るとか
ダイエットもやけど、毎日きっちり家事をこなす！も一緒に頑張る
掃除して来ます！