毎朝ウォーキングしています。

半分の距離をランニングできるようになりました。




今日はドライイーストで「ベリーヨーグルト」を焼きました。



ヨーグルトはヨーグルトメーカーで牛乳とR1で作っています。

ほんと、ヨーグルトメーカー購入してよかった爆笑