ベリーヨーグルト毎朝ウォーキングしています。半分の距離をランニングできるようになりました。今日はドライイーストで「ベリーヨーグルト」を焼きました。ヨーグルトはヨーグルトメーカーで牛乳とR1で作っています。ほんと、ヨーグルトメーカー購入してよかった