33.9％
朝ベジライフ酵素リンゴ割120チョコレート40で160
昼キドニービーンズスープ100、オールブラン牛乳270、アジの開き60、里芋煮物80で510
間チョコレート20
晩チャーハン200、トリムネ肉100、キドニービーンズスープ100、シジミ味噌汁30、せんべい50で480
間チョコ20、チャーハン200、飴20
合計1380キロカロリーついに七キロ台突入！痩せ期キター（・∀・）ーーー！！！
57.8㎏
33.9％
朝ベジライフ酵素リンゴ割120チョコレート40で160
昼キドニービーンズスープ100、オールブラン牛乳270、アジの開き60、里芋煮物80で510
間チョコレート20
晩チャーハン200、トリムネ肉100、キドニービーンズスープ100、シジミ味噌汁30、せんべい50で480
間チョコ20、チャーハン200、飴20
合計1380キロカロリー
ついに七キロ台突入！痩せ期キター（・∀・）ーーー！！！
33.9％
朝ベジライフ酵素リンゴ割120チョコレート40で160
昼キドニービーンズスープ100、オールブラン牛乳270、アジの開き60、里芋煮物80で510
間チョコレート20
晩チャーハン200、トリムネ肉100、キドニービーンズスープ100、シジミ味噌汁30、せんべい50で480
間チョコ20、チャーハン200、飴20
合計1380キロカロリーついに七キロ台突入！痩せ期キター（・∀・）ーーー！！！