キレイなお母さんになろう -76ページ目

キレイなお母さんになろう

加藤紗里さんのように痩せることを目標にゆっくりダイエットをしています。

57.8㎏
33.8%
朝ベジライフ酵素リンゴ割140
昼ひよこ豆スープ100、オールブラン牛乳270、モヤシウインナー炒め80、アジ開き80で530
晩ひよこ豆スープ100、オールブラン牛乳200、トリムネ肉100、きんぴらゴボウ50、シジミ味噌汁30、しゃけごはん170で650
間チョコレート80ワンタンスープ170

合計1570キロカロリー