キレイなお母さんになろう -66ページ目

キレイなお母さんになろう

加藤紗里さんのように痩せることを目標にゆっくりダイエットをしています。

58㎏
34%
朝ラーメン700?
昼オールブラン牛乳210、豆腐ハンバーグ200、アジの開き150で560
晩ベジライフ酵素グレフル割160
合計1420キロカロリー

ラーメンのカロリーが自信ないけど、、、というのは、
1杯の二郎系ラーメン(宅麺)を旦那に分けて貰ったから。
まあいっか(^_^;)
寝るときに空腹感を感じられれば大丈夫かな。